«Toda la vida es yoga» – Lema de Sri Aurobindo
Yoga es una palabra sánscrita que significa «camino, unión, realización». Es un proceso de unión del yo externo con lo que hay más profundo en el ser; en este sentido, no se limita a métodos, ejercicios, normas o posturas, que son solo instrumentos eventuales para alcanzarlo.
El Yoga está presente en el Festival de la Juventud por la Paz. La práctica ya ha abierto varias ediciones del Festival preparando el cuerpo y la mente de los participantes para la jornada del evento.
Yoga Integral
La época actual invita a los seres a la síntesis y la purificación. De esta manera, todas las acciones de la vida pueden ser ocasiones para la práctica yóguica.
El Yoga Integral, vivido y enseñado por el filósofo y yogui indio Sri Aurobindo, es un ejemplo de un sistema de ascetismo que anhela impregnar toda la existencia humana. El Yoga Integral no excluye la existencia y los cuerpos externos, ni restringe la unión con la vida divina a momentos especiales de meditación. Por el contrario, pretende transformar lo concreto, divinizarlo, traer a los átomos y las células el poder de un nivel de consciencia superior.
Camino de equilibrio
En el Bhagavad Gita, un libro clásico de la tradición hindú, se dice: “El yoga no es para el hombre que come de más o para aquel que ayuna excesivamente. No es para aquel que duerme demasiado o para quien se queda despierto exageradamente. Que el hombre sea moderado en la alimentación y la recreación, moderado en la actividad, moderado en el dormir y en el estado de vigilia. Encontrarás que el yoga ahuyenta toda su infelicidad.”
Actualmente, la práctica del Yoga invita al ser humano a la lucidez permanente en los diferentes planos de la vida, sin evasión. Las actitudes internas fundamentales del caminante espiritual son la aspiración constante y el pensamiento elevado.
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Texto adaptado de los vocablos «Yoga», «Yoga integral» y «Yogi» del Léxico Esotérico de de la Obra de Trigueirinho. Ed. Kier, Buenos Aires
